Certamente!!un attimo che salgo in libreria e trovo il modulo..
Allora per la corsa piana di 100 mt. :
<12"6 = 2.50 punti
12"6 - 13"0 =2 punti
13"1 - 13"5 = 1.50 punti
13"6 - 14"0 = 1 punto
14"1 - 16"0 =mezzo punto
>16"0 = 0 punti
per la corsa piana di 1000 mt.
<3'15"1 =2.50 punti
3'15"1 - 3'30"0 = 2.00 punti
3'30"1 - 3'40"0 = 1.50 punti
3'40"1 - 4'00"0 = 1 punto
4'00"1 - 4' 20"0 = 0.5 punti
>4'20"0 = 0 punti
addominali tempo massimo:due minuti
<85 = 2.50 punti
71 - 85 = 2 punti
56 - 70 = 1.50 punti
41 - 55 = 1 punto
26 - 40 = 0.50 punti
>26 = 0
>26 = esito sfavorevole
nb: questi addominali si devono fare tenendo le gambe piegate,e ogni volta che sali su,devi toccare con il gomito sinistro il ginocchio destro,poi con il gomito destro il ginocchio sinistro e cosi' via.
per il resto c'e' nuoto,scritto sopra e poi sono finite le prove sportive!
se vuoi ti scrivo i miei risultati cosi' ci confrontiamo.